{"id":13120,"date":"2021-01-26T16:32:56","date_gmt":"2021-01-26T14:32:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.motokool.ee\/kerge-enduro\/"},"modified":"2024-04-09T13:56:02","modified_gmt":"2024-04-09T10:56:02","slug":"kerge-enduro-training-day","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.motokool.ee\/es\/koolitused\/kerge-enduro-training-day\/","title":{"rendered":"Light Enduro"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">LIGHT ENDURO TRAINING DAY<\/h3>\n<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\" style=\"text-align: center;\">Si tu sue\u00f1o es conducir en off-road y aprender como conducir tu ciclomotor en diferentes condiciones, este entrenamiento es para T\u00cd.<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner full_width=\u00bb\u00bb full_height=\u00bb\u00bb columns_placement=\u00bbmiddle\u00bb video_bg=\u00bb\u00bb video_bg_url=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lMJXxhRFO1k\u00bb video_bg_parallax=\u00bb\u00bb parallax=\u00bb\u00bb parallax_image=\u00bb\u00bb parallax_speed_video=\u00bb1.5&#8243; parallax_speed_bg=\u00bb1.5&#8243; css_animation=\u00bb\u00bb bg_type=\u00bb\u00bb parallax_style=\u00bb\u00bb bg_image_new=\u00bb\u00bb layer_image=\u00bb\u00bb bg_image_repeat=\u00bb\u00bb bg_image_size=\u00bb\u00bb bg_cstm_size=\u00bb\u00bb bg_img_attach=\u00bb\u00bb parallax_sense=\u00bb\u00bb bg_image_posiiton=\u00bb\u00bb animation_direction=\u00bb\u00bb animation_repeat=\u00bb\u00bb video_url=\u00bb\u00bb video_url_2=\u00bb\u00bb u_video_url=\u00bb\u00bb video_opts=\u00bb\u00bb video_poster=\u00bb\u00bb u_start_time=\u00bb\u00bb u_stop_time=\u00bb\u00bb viewport_vdo=\u00bb\u00bb enable_controls=\u00bb\u00bb bg_override=\u00bb\u00bb disable_on_mobile_img_parallax=\u00bb\u00bb parallax_content=\u00bb\u00bb parallax_content_sense=\u00bb\u00bb fadeout_row=\u00bb\u00bb fadeout_start_effect=\u00bb\u00bb enable_overlay=\u00bb\u00bb overlay_color=\u00bb\u00bb overlay_pattern=\u00bb\u00bb overlay_pattern_opacity=\u00bb\u00bb overlay_pattern_size=\u00bb\u00bb overlay_pattern_attachment=\u00bb\u00bb multi_color_overlay=\u00bb\u00bb multi_color_overlay_opacity=\u00bb\u00bb seperator_enable=\u00bb\u00bb seperator_type=\u00bb\u00bb seperator_position=\u00bb\u00bb seperator_shape_size=\u00bb\u00bb seperator_svg_height=\u00bb\u00bb seperator_shape_background=\u00bb\u00bb seperator_shape_border=\u00bb\u00bb seperator_shape_border_color=\u00bb\u00bb seperator_shape_border_width=\u00bb\u00bb icon_type=\u00bb\u00bb icon=\u00bb\u00bb icon_size=\u00bb\u00bb icon_color=\u00bb\u00bb icon_style=\u00bb\u00bb icon_color_bg=\u00bb\u00bb icon_border_style=\u00bb\u00bb icon_color_border=\u00bb\u00bb icon_border_size=\u00bb\u00bb icon_border_radius=\u00bb\u00bb icon_border_spacing=\u00bb\u00bb icon_img=\u00bb\u00bb img_width=\u00bb\u00bb ult_hide_row=\u00bb\u00bb ult_hide_row_large_screen=\u00bb\u00bb ult_hide_row_desktop=\u00bb\u00bb ult_hide_row_tablet=\u00bb\u00bb ult_hide_row_tablet_small=\u00bb\u00bb ult_hide_row_mobile=\u00bb\u00bb ult_hide_row_mobile_large=\u00bb\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243; video_bg=\u00bb\u00bb video_bg_url=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lMJXxhRFO1k\u00bb video_bg_parallax=\u00bb\u00bb parallax=\u00bb\u00bb parallax_image=\u00bb\u00bb parallax_speed_video=\u00bb1.5&#8243; parallax_speed_bg=\u00bb1.5&#8243; css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243; video_bg=\u00bb\u00bb video_bg_url=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lMJXxhRFO1k\u00bb video_bg_parallax=\u00bb\u00bb parallax=\u00bb\u00bb parallax_image=\u00bb\u00bb parallax_speed_video=\u00bb1.5&#8243; parallax_speed_bg=\u00bb1.5&#8243; css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb30&#8243;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243; video_bg=\u00bb\u00bb video_bg_url=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lMJXxhRFO1k\u00bb video_bg_parallax=\u00bb\u00bb parallax=\u00bb\u00bb parallax_image=\u00bb\u00bb parallax_speed_video=\u00bb1.5&#8243; parallax_speed_bg=\u00bb1.5&#8243; css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>NIVEL 1<\/strong>: nivel b\u00e1sico donde aprenderemos t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de enduro<\/p>\n<p>Programa de entrenamiento:<br \/>\nParte 1. Ejercicios sobre c\u00e9sped. Pr\u00e1ctica de elementos b\u00e1sicos: control del acelerador y embrague. Control de tracci\u00f3n con deslizamiento del embrague (giros cerrados, curvas), posici\u00f3n sentada y t\u00e9cnica de curvas (aceleraci\u00f3n, frenado)<br \/>\nParte 2. Yendo m\u00e1s lejos: subidas y bajadas. Adem\u00e1s, nos detendremos y avanzaremos en una subida \/ bajada de una colina y luego aprenderemos la t\u00e9cnica de cruce de troncos.<br \/>\nParte 3. Conducir fuera de la carretera y probar t\u00e9cnicas ya aprendidas en situaciones pr\u00e1cticas. Nuestro objetivo es incorporar las habilidades aprendidas repiti\u00e9ndolas en situaciones del mundo real.<\/p>\n<p>Cada parte terminar\u00e1 con un peque\u00f1o descanso para tomar bebidas y bocadillos. Los instructores proporcionar\u00e1n comentarios personales adicionales a los asistentes. Cada parte dura aprox. 1h excluyendo los descansos.<\/p>\n<p>Resumen: Despu\u00e9s de completar el curso, el asistente se sentir\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo conduciendo una motocicleta de enduro por su cuenta y podr\u00e1 recorrer pistas simples sin esfuerzo.[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>NIVEL 2<\/strong>: curso avanzado que se adapta a los ciclistas que pasaron el NIVEL 1 o que ya aprendieron t\u00e9cnicas b\u00e1sicas por su cuenta y quieren dar un paso m\u00e1s.<\/p>\n<p>Programa de entrenamiento:<\/p>\n<p>Parte 1. Calentamiento. Comenzaremos con ejercicios de NIVEL 1 y una peque\u00f1a pista de entrenamiento para tener una sensaci\u00f3n adecuada en la bicicleta. Aprender a conducir y tomar curvas diferentes con t\u00e9cnicas en diferentes terrenos (superficie dura, arena). Diferentes t\u00e9cnicas de cruce para troncos y obst\u00e1culos medianos.<br \/>\nParte 2. Entrenamiento en subidas y bajadas empinadas y vuelta despu\u00e9s de una escalada fallida<br \/>\nParte 3. Pr\u00e1ctica de conducci\u00f3n. Recorreremos diferentes pistas preparadas y especiales, que incluyen subidas empinadas y secciones cuesta abajo, diferentes tama\u00f1os de troncos y rocas. El objetivo es incorporar las habilidades aprendidas durante el d\u00eda con la conducci\u00f3n pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p>Cada parte terminar\u00e1 con un peque\u00f1o descanso para bebidas y bocadillos. Los instructores proporcionar\u00e1n comentarios personales adicionales a los asistentes. Cada parte dura aprox. 1h excluyendo los descansos.<\/p>\n<p>Resumen: el asistente cruzar\u00e1 diferentes obst\u00e1culos en un entorno controlado, que probablemente no intentar\u00eda por s\u00ed solo. Adem\u00e1s, cada asistente obtendr\u00e1 una base de conocimientos para convertirse en un mejor conductor y habilidades para sortear la mayor\u00eda de los obst\u00e1culos al andar en bicicleta de enduro. Despu\u00e9s de completar el recorrido, el cruce de obst\u00e1culos se vuelve m\u00e1s suave y consume menos energ\u00eda, lo que aumentar\u00e1 la velocidad promedio del ciclista.[\/vc_column_text][vc_column_text]<strong>Condiciones para participar<\/strong>:<br \/>\n&#8211; Bicicletas de enduro de 150 cc a 350 cc de cualquier fabricante<br \/>\n&#8211; Equipo de protecci\u00f3n (casco, armadura, rodilleras, botas de enduro o motocross, guantes). Tambi\u00e9n se puede alquilar equipo de protecci\u00f3n de adventures.ee a un coste de 50,00 \u20ac \/ d\u00eda<br \/>\n&#8211; Neum\u00e1ticos adecuados<\/p>\n<ul>\n<li>Coste del curso <strong>300.- \u20ac<\/strong> incluyendo alquiler de moto enduro para todo el d\u00eda<\/li>\n<li>Coste del curso con moto enduro propia <strong>150, &#8211; \u20ac<\/strong><\/li>\n<li>Capacidad m\u00e1xima de asistentes de <strong>6 a 8 pasajeros<\/strong><\/li>\n<li>Curso de formaci\u00f3n impartido por <strong>Marken Murumaa<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Despu\u00e9s de completar el curso de capacitaci\u00f3n, el asistente recibir\u00e1 un diploma, que confirma la finalizaci\u00f3n del curso del D\u00eda de Capacitaci\u00f3n de Enduro.<\/p>\n<p>El curso de formaci\u00f3n se organiza en cooperaci\u00f3n con Adventures.ee<\/p>\n<p><strong>Informaci\u00f3n adicional al tel\u00e9fono: +372 5342 7294, Stanislav Tatarski<\/strong>[\/vc_column_text][vc_media_grid gap=\u00bb30&#8243; initial_loading_animation=\u00bbbounceIn\u00bb grid_id=\u00bbvc_gid:1712660151624-03722987-9732-3&#8243; include=\u00bb15314,15318,15322,15326,15347,15334&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] LIGHT ENDURO TRAINING DAY Si tu sue\u00f1o es conducir en off-road y aprender como conducir tu ciclomotor en diferentes condiciones, este entrenamiento es para T\u00cd. 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